一般不建议喝已经结块的增肌粉，
增肌粉出现结块，主要是由于存放不当引起，如阳光直射、受潮、密封性不好等。虽然并没有过保质期，但是在存放不当的情况下，营养成分也会受到一定的影响，结块的增肌粉营养成分可能会流失较多，口感会变差，即使可以食用，但补充营养的功效会降低。
结块是因为产品受潮才会出现的状况，如果冲摇之后还是冲不开，那就可能是产品质量问题，有可能已经变质，建议找卖家退换货，其实增肌粉的话我个人还是比较推荐北欧海盗的野兽增肌粉，粉质很好，椰奶口味也很好
使劲摇
你买的粉可能不行
我之前喝过一桶没有结块情况
不同品牌的分粗细不一样
增肌粉可能会有一些膳食纤维等难溶物，所以有时会有结块，蛋白粉的话一般使劲摇就可以化开的。
增肌粉更容易结块 而且用的是温水 冷水最好
