区别主要有以下几点：
精神小伙是一个网络梗，没有固定的定义和内涵，主要是为了逗乐或者讽刺。嘻哈是一个历史悠久的文化运动，有明确的起源和含义，主要是为了表达或者抗争。
精神小伙是一个中国特色的现象，受到了中国社会和网络环境的影响。嘻哈是一个国际性的文化，受到了美国黑人和拉美裔青年的影响。
精神小伙没有固定的风格和形式，只要看起来土气或者社会就可以。嘻哈有固定的风格和形式，要遵循一定的规则和技巧才可以。
精神小伙没有商业价值和社会意义，只是一种消遣或者娱乐。嘻哈有商业价值和社会意义，是一种艺术或者文化。
最大的区别在于,嘻哈看起来比较酷,也受部分高端人士认可和追捧,精神小伙看起来比较土,高端人士只会当笑话看。
