为什么早上洗头会掉头发（八个方法让头发变浓密）

结论：早上洗头容易掉头发。
原因：这是因为我们通常在夜间睡觉时，头发会与枕头摩擦，导致头发纤维损伤。
而且夜间头皮的新陈代谢速度很慢，头皮的毛囊容易缺氧，造成毛发脱落，而在早上洗头时头发就会更容易脱落。
内容延伸：洗头发时应注意按摩头皮，使毛囊得到充足的营养。
同时睡觉时可以使用更柔软的枕头，减少头发与枕头的摩擦。
此外，保持睡眠质量和生活习惯规律也可以预防头发掉落。

早上洗头掉头发可能是精神过于紧张，受到精神刺激所致，需要吃些黑芝麻或者黑木耳，保持营养均衡，控制好自身情绪，保持充足睡眠。