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早上起床第一件事需要做什么运动(早上起床做什么运动最舒服)

早上起床第一件事需要做什么运动(早上起床做什么运动最舒服)

更新时间:2025-07-12 17:31:35

早上起床第一件事需要做什么运动

洗脸,喝水,大便,锻炼,吃早点,玩头条,迎着初升的朝霞,又是快乐的一天。

必须做早操!

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