用料
排骨 400克
荷包豆 60克
赤小豆 15克
玉竹片 12克
蜜枣 2个
姜 3片
做法步骤
1、荷包豆,赤小豆提前4小时左右浸泡。
2、云苓、玉竹片、蜜枣清洗干净。玉竹片属于比较清润的食材,比较百搭,特别是煲火锅汤底是可以放上几片。
3、排骨清洗干净,剁成小块。
4、冷水小锅,放入姜片大火烧开,煮出浮沫。捞起后用温水冲洗干净。
5、所有食材倒入汤锅中。
6、加入适量清水烧开,转小火煲90分钟。
7、关火前加入少许盐调味搞定出锅啦!
8、来,赶紧喝上一碗祛祛湿!
用料
排骨 400克
荷包豆 60克
赤小豆 15克
玉竹片 12克
蜜枣 2个
姜 3片
做法步骤
1、荷包豆,赤小豆提前4小时左右浸泡。
2、云苓、玉竹片、蜜枣清洗干净。玉竹片属于比较清润的食材,比较百搭,特别是煲火锅汤底是可以放上几片。
3、排骨清洗干净,剁成小块。
4、冷水小锅,放入姜片大火烧开,煮出浮沫。捞起后用温水冲洗干净。
5、所有食材倒入汤锅中。
6、加入适量清水烧开,转小火煲90分钟。
7、关火前加入少许盐调味搞定出锅啦!
8、来,赶紧喝上一碗祛祛湿!