主料:牛肉,精瘦肉,土豆,白萝卜
配料:花椒 , 豆油,四川油辣子,香油 , 精盐,白糖,葱末 。
步骤:
1、将牛肉洗净 , 剁成泥状;
2、将白萝卜洗净,去皮,切成薄片;
3、将牛肉泥和白萝卜片分别放在两个碗内上屉蒸熟;
4、蒸熟后取出 , 把熟白萝卜放在肉泥碗内碾碎,加入精盐,白糖拌匀;
5、将精瘦猪肉洗净,切成块,放入锅内加适量水上火煮熟;
6、将土豆洗净 , 去皮,切成片,放入锅内同熟肉块一起煮,直至土豆烂熟;
7、将煮熟的肉块捞出,切碎 , 剁成泥块,取出熟土豆片碾碎;
8、将肉泥,土豆拌在一块,加入精盐,葱末,香油 , 搅拌均匀;
9、向锅内加豆油,油烧热后放入花椒;10、花椒炸至香味飘出便将花椒从油中捞出,油再次烧热后,放入姜片,肉泥,抄熟,再放入四川油辣子,把肉酱搬成红色 , 便可出锅 。
猪后臀尖300克,昭通酱(可用普通辣酱代替)45克,白糖10克,生抽30ml,大蒜5瓣,米线200克,豌豆苗50克,盐3克,高汤150ml,香葱1根
做法
1.将肉洗净后切成1厘米左右的块,肥肉部分先下锅用小火煸炒至出油,待肥肉开始出现焦黄的颜色后,放入瘦肉煸炒至变色,然后沥油捞出;
2.利用锅中剩余的油将大蒜煸炒至外缘出现黄色,捞出备用。然后将火力转成小火放入辣酱,炒出红油;
3.放入之前炒好的肉丁与辣酱充分炒匀,依次加入白糖、生抽炒出香味;
4.锅中的油变多后放入大蒜炒匀,然后将所有材料倒入炖锅中;
5.不要加水利用肉中的油脂慢火炖30分钟,直到肉丁和大蒜酥烂,即做成焖肉。
6.米线和豌豆苗用清水洗净,分别放入开水中焯烫至熟,将米线盛入大碗中加入高汤和少许的盐调味,然后放入豌豆苗,浇上焖肉的汤汁、香葱拌匀即可。