多喝水能降低血压吗（喝什么泡水降血压最好）

多喝水不会降压，还有可能有轻微的升压作用，第一点是从饮食和工作日程中调整，戒烟戒酒，多吃绿色蔬菜和水果。此外，要有规律的锻炼，不要吃油炸、烧烤和动物的内脏、脂肪等不健康的食物。此外，你需要服用药物来降低血压。降压药物有很多种，如卡托普利、硝苯地平、缬沙坦等，这些都是可用于降压的药物。在用药期间，要密切注意不良反应的存在。