家庭气氛沉闷压抑怎么办（家庭气氛压抑怎么解决）

那就改变家中的氛围 ，家中的氛围是影响家庭成员情绪的重要因素之一。如果家里总是充满紧张、矛盾的气氛,那么就容易让人感到压抑。