用眼贴有哪些好处（长期用眼适合用哪种眼贴）

使用眼贴有以下好处：1.缓解眼部疲劳：长时间使用电脑，阅读等会让眼睛疲劳，使用眼贴可以加快眼部血液循环和新陈代谢，从而缓解眼睛疲劳感，改善干涩、酸痛等现象。

2.改善黑眼圈和眼袋：眼贴中的成分可以加速新陈代谢，促进眼部肌肤的代谢，减少水肿、消退黑眼圈等现象。

3.增加眼部湿度：现代人长时间处于空调环境下，眼部容易干燥、缺水，而眼贴中含有保湿成分，能够为眼部注入水分，提高眼部的湿润度。

4.有助于睡眠：使用眼贴可以让眼部得到充分的休息，缓解疲劳，进而改善睡眠质量，使人精神焕发。