在北方晒太阳得分哪个季节。春季最好在中午时分，这个时候太阳☀️正足，暖洋洋的，很舒服；夏季最好在傍晚，这个时候太阳☀️接近落山了，不那么火辣了，袒胸露背，充分接受维生素D的合成；秋季晒太阳要比夏天早一些，太晚了天气就凉了，而且还会起风，这样不适宜去晒太阳了；冬季就得在晴天的下午2—3间了，这时候地面积温正高 ，找一个背风的场所晒晒太阳刚刚好。
晒太阳可以补充人体钙质吸收的，当然晒太阳也是有讲究的，要看太阳光的强度，紫外线太强也不适和晒太阳，而且会晒伤皮肤，紫外线太弱又起不到作用，北方晒太阳最好是上午九点到十一点，时间1小时左右为宜 ，夏季每天晒太阳半个小时就可以了。
