能在一个月之内学会扣篮吗（怎么练习在30天内扣篮）

可以，但也不太容易

一个月练扣篮，这得根据自己本身身体的素质来决定，如果是身高偏低的情况下，爆发力也不是很强，那么效果并不是很明显，如果本身身体素质比较好，不过一个月这个时间也比较局限，相对来说非常难

可以的

30天扣篮训练计划

把栏架从305降到2米05，然后开始扣篮，让每一个参加训练的人都能够扣篮，然后，再把栏架镶上1栋10厘米，进行训练。