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菠菜蛋花粥怎么做(菠菜蛋花粥的正确做法)

菠菜蛋花粥怎么做(菠菜蛋花粥的正确做法)

更新时间:2025-07-13 08:22:54

菠菜蛋花粥怎么做

      制作菠菜蛋花粥的步骤如下:

材料:

- 大米:适量

- 菠菜:适量

- 鸡蛋:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 胡椒粉:适量

- 香葱:适量

步骤:

1. 将适量的大米淘洗干净,放入锅中加水,用大火煮沸后转小火煮熟,搅拌以免粘锅底。

2. 将菠菜洗净,切碎备用。

3. 打散鸡蛋,加入盐、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。

4. 煮熟的大米粥中加入切碎的菠菜,继续煮一会儿,直到菠菜变软。

5. 慢慢地将打散的鸡蛋液倒入粥中,用筷子轻轻地搅拌,使鸡蛋液变成蛋花。

6. 继续煮一会儿,直到蛋花熟透。

7. 出锅前,可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。

8. 菠菜蛋花粥盛入碗中,撒上切碎的香葱即可。

        菠菜蛋花粥做法简单,营养丰富,适合作为早餐或者一餐的主食。根据个人口味可以增加或减少材料的用量。

要制作菠菜蛋花粥,首先要准备好米、菠菜、鸡蛋、盐、葱花和鸡精。

将米清洗干净,放入锅中加足够的水煮熟。将菠菜切碎,加入粥中煮一会儿。

煮好的菠菜粥中加入鸡蛋,用筷子搅拌成蛋花状。再加入适量的盐和鸡精提味。

最后撒上葱花装饰即可。这道菠菜蛋花粥不仅口感香糯,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别适合早餐食用。

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