膝关穴准确位置（膝盖疼一招自愈）

膝关穴位于膝部，胫骨内侧踝的下方，阴陵泉后1寸，属于肝经上的穴位，可以治疗膝关节疼痛，膝关节肿胀，活动功能下降等临床症状。患者可以通过按摩或者艾灸疗法，针灸疗法，刺激穴位，达到治疗的效果。平时要注意关节的保养，不要重体力劳动，不要受凉受潮。