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有了马甲线后不锻炼的话它还会保持么(马甲线练出来后还需要每天练吗)

有了马甲线后不锻炼的话它还会保持么(马甲线练出来后还需要每天练吗)

更新时间:2025-07-13 12:45:17

有了马甲线后不锻炼的话它还会保持么

不会的,1,因为不运动之后,肌肉的含量会降低,导致基础代谢降低2,基础代谢降低之后,就会堆积脂肪的,有了脂肪的堆积,马甲线就不在了3,如果想要去保持的话,必须每周要至少锻炼三次的。运动的伟大主要就是在于坚持的。

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