制作解压玩具需要准备一块厚度约为5厘米的泡沫垫和一把尖嘴钳。
首先，用钳子将泡沫垫剪成一个长方形，大小可以根据个人需要自行决定。
然后，将泡沫垫的两个短边用钳子夹紧，逐渐将泡沫垫卷成一个紧凑的圆柱形。
最后，将圆柱形的两端用钳子夹牢，即可制作出一个简单的解压玩具。在使用时，可以将手指压在玩具两端，向内用力挤压，即可达到解压的效果，缓解压力。
可以用泡沫垫做一个压力球。
原因是泡沫垫是一种弹性材质，能够减缓压力和缓解焦虑，用它做的压力球可以起到解压的作用。
具体做法是选取合适大小的泡沫垫，剪成合适的形状，用针线将四周缝合成一个球状，再用颜料或装饰品进行装饰。
除压力球外，还可以用泡沫垫做一些其他的解压玩具，比如玩翻转板、拼图等，有很多创意和变化的空间，可以根据个人喜好和需要进行设计和制作。
