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蒸馒头怎么发酵的最好(蒸馒头二次发酵的正确方法)

蒸馒头怎么发酵的最好(蒸馒头二次发酵的正确方法)

更新时间:2025-07-13 13:49:35

蒸馒头怎么发酵的最好

做蒸馒头怎么发酵的最好的方法是,和面时加适量的耶油,糖,盐,酵母,泡打粉,水等,把面和匀揉成面团。放在三十度左右的地方二十分钟即可。

500克面粉,250克温水,温水温度在30度或者35度,5克干酵母,5克白糖,准备一个小碗,把温水,干酵母,白糖放在碗里轻轻搅拌均匀,放置6分钟,碗里的干活酵母就会发酵激活,等到了时间,慢慢把碗里的酵母水一点点倒入面粉里,边倒边用手或者筷子搅拌成絮状,然后下手揉成面团,揉好的面团不能太干也不能太湿,太干后面醒面的效果不太好,太湿很粘手,所以需要慢慢的倒,第一次做不太好把控哈,揉好的面用保鲜膜盖好

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