以下是一些快速降温的方法：
1. 选择时机开关窗户，当户外温度低于24度时，把窗户打开，让冷空气流入室内，高于24度时就把窗户关上，这样室内就会形成一个天然的空调房儿。
2. 用风扇吹风，加速室内和室外的空气对流，就能很好的起到降温的效果。
3. 用小喷壶兑上医用酒精，这样可以快速让房间降温。
要快速降低室内温度，可以尝试以下方法：
1. 打开窗户和门：打开窗户和门，让室内和室外空气循环，加速热空气的流通和排出。
2. 使用风扇：如果有风扇可以使用，可以将其放在窗户或门口，以促进空气流动和散热。
3. 使用遮阳窗帘或百叶窗：关闭窗帘、百叶窗或遮阳窗帘以阻挡太阳直射进入室内，减少室内的热量吸收。
4. 使用空调或空调风扇：如果有空调或空调风扇，可以将其设置为较低的温度以快速降低室内温度。
5. 使用冷却设备：如果有冷却设备（如空调、冷风机等），可以打开它们以降低室内温度。
6. 冰块或冷毛巾：可以用冰块或湿毛巾敷在身体的敏感部位，如脖子、手腕和太阳穴等，以提供即时的降温效果。
请注意，这些方法可能会在不同程度上帮助降低室内温度，但效果可能因具体情况而异。此外，为了长期降低室内温度，还可以考虑采取一些节能措施，如在夏季避免强烈的日照、优化绝缘和通风等。
