燕麦片，一般建议一次50克，一天2次是比较适合的。燕麦里含有大量的膳食纤维，以及维生素B1、b12、钙，铁，磷等物量元素。燕麦中含有亚油酸具有低脂、高能量特点
推荐阅读
水煮蕨菜做法如下1）准备500g蕨菜，6粒紫天椒，适量的蒜。...
1、可以将鸡蛋壳烧焦后磨成粉末撒在菜板有蚂蚁洞穴的地方，这可...
当初级线圈内靠铁芯的一端,接火线时,称热地,反之称冷地.热地...
qq邮箱收件箱只要不进行删除会一直进行保存，没有删除的情况下...
中国农业大学：630，四川大学：639分，吉林大学：595分...
宙斯最小，他父亲克洛诺斯怕自己的统治地位受威胁，所以把自己的...
塔吊司机操作证考试主要考理论和实操两部分，具体为：科目一：理...
380V转220V控制变压器如何选择它的容量大小?♥可以根据...