薏米花生米核桃仁红萝卜熬粥好喝吗（薏米仁南瓜子黑芝麻核桃）

1,用薏米，花生米，核桃仁，红萝卜，这么多食材熬成一锅粥肯定好喝呀。

2,薏米是有祛湿作用的，花生米和核桃仁是有补脑作用的，胡萝卜是补充人体所需维生素C的。你所用的这些食材都是对人身体有好处的。

3,有一点也需要注意，糖尿病人尽量少喝这种植物。