如果你要织一件从上往下的左领窝，可以按照以下步骤进行：
1. 首先，根据你的衣服设计，确定左领窝的形状和尺寸。可以使用纸笔画出左领窝的形状，并在上面标注出每个针眼的位置和针数。
2. 然后，根据你的设计，计算出每个针眼需要的针数。可以使用编织计算器或者手动计算。
3. 接下来，开始编织衣服的身体部分。可以使用无缝衔接的编织方法，从上往下编织身体部分，直到达到左领窝的位置。
4. 在到达左领窝的位置后，按照之前计算的针数，将针眼插入织针，开始编织左领窝。可以使用单钩针或者双钩针进行编织。
5. 编织完左领窝后，继续往下编织身体部分，直到完成整个衣服。
需要注意的是，在编织过程中要时刻检查尺寸和形状是否符合设计要求，避免出现偏差。另外，在进行编织时，可以根据需要调整针数和织针的大小，以便达到更好的效果。
