1 这个问题没有一个固定的答案，因为每个人的口味和喜好不同，所以放多少白糖需要根据自己的口感来决定。
2 一般来说，用一斤面粉做蛋糕或者面包的话，放大约150克左右的白糖比较适宜。
3 如果你想要更健康一些，也可以使用代糖或者天然的甜味剂来代替白糖。
这个问题并不是那么简单的，因为答案取决于具体的用途和口味。一般来说，面粉和白糖的比例应该是1：0.1左右，也就是说如果使用一斤面粉，添加大约100克的白糖就可以了。这是适用于烘焙类食品如蛋糕、饼干等的比例。
如果您的口味较甜，可以根据个人口味增加白糖的量，但同时也要注意控制甜度，以免影响食品口感。
而如果是制作面食类食品如馒头、面包等，白糖的用量相对较少，一般只需添加数克即可，因为酵母需要的是淀粉质而非糖分。总之，选择适当的比例取决于具体的用途和个人口味，需要根据实际情况做出决定。
