员工午餐吃什么（员工餐晚上适合吃什么）

吃米饭，吃煮面条，吃炒面，喝粥，蒸笼饭都可以，要营养搭配，毕竟工作那么累，营养也要跟得上，好吃开胃的饭菜能调节人的心情，更有动力去工作，配菜可以是鸡腿，蔬菜，蒸饺，水果，猪肉，饮料，紫菜鸡蛋汤，番茄鸡蛋汤等，只有吃穿的好，才是生活的动力呀

一：主食南方以大米为主，配菜有红烧肉，猪蹄，大闸蟹，鸡翅，鲍鱼，小龙虾，小炒菜，高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式，就比如说小龙虾首先准备蒜蓉，把小龙虾去虾头虾线倒入料酒，各种配料油温架蒜蓉炒，然后倒入虾入锅闷15分钟出锅完美呢。