选择汽车机油粘度，主要有以下几个方法：
1、根据车系选择。日韩系新车选20粘度，德系车选40粘度。
2、根据负荷选择。车辆负荷高选用粘度大的。
3、根据磨损选择。发动机磨损选择粘度大的。
4、根据温度选择。
冬季选低温流动性好的机油。根据车系选择：日韩系的新车建议选择20粘度的机油。行驶10万公里以上的日韩系车建议选择30粘度的机油，德系车建议选择40粘度的机油。
选择机油粘度时，需要考虑车辆的使用环境和要求。一般来说，高温地区适合选择较高粘度的机油，低温地区则适合选择较低粘度的机油。此外，还要根据车辆的制造商建议的粘度范围来选择。较高的粘度可提供更好的润滑性和保护性能，但也会增加能耗。因此，根据车辆的具体情况和制造商建议，选择适当的机油粘度是保证发动机正常运行和延长寿命的关键。
