宿醉头疼怎么缓解（一分钟解决酒后头痛）

宿醉是由于大量饮酒引起中枢神经功能的紊乱，在经过一夜的睡眠后，仍然伴有头痛，头晕，恶心，症状此时需要多休息，多饮水以及多排尿，并适当补充维生素c和维生素b的食物，比如吃一个橘子苹果，香蕉，橙子柚子的促进酒精在肝脏中的代谢，如头痛叫剧烈，并同时伴有行走不稳，甚至意识障碍呼之不应等情况，建议及时送医治疗，