夏至吃鸡还是吃鸭好（三伏天吃鸭还是吃鸡合适）

夏至吃鸭肉好。

夏至吃鸭是一个很久远的习俗了，还一直流传至今，俗话说得好“冬吃鸡，夏吃鸭”，由此看来，鸭肉是夏至时节的最佳肉类选择之一。鸭肉不但营养丰富，而且还有滋阴养胃的功效，因为鸭肉性质寒凉，它特别适合那些体内有热毒的人群，夏至节气首选鸭肉，应季而食，为伏天充分做好准备。