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国内俄挺第一人是谁(中国俄罗斯战力排行榜)

国内俄挺第一人是谁(中国俄罗斯战力排行榜)

更新时间:2025-07-14 10:45:26

国内俄挺第一人是谁

答:孟飞

俄式挺身俯卧撑是由普通俯卧撑+体操+杂技而形成的,可以说是一种全面的复合型力量训练方法,因为它基本上可以同时训练到胯部以上的很多肌肉,因此越来越受到力量训练者的青睐。

这种俄式挺身俯卧撑需要长期的艰苦训练才能练成,它需要极强的肩部力量,臂力、腹部力量、腕力、背部肌肉力量和协调力。

俄罗斯挺身术的第一人是弗拉基米尔·瓦西里耶维奇·瓦西廖夫。
因为瓦西廖夫曾被授予俄罗斯军队最高荣誉“红旗勋章”,他还是多个世界级挺身术赛事的冠军,具有很高的挺身术实战经验和研究水平。
瓦西廖夫也是俄罗斯国家队的创始人与主教练,以及“世界无规格格斗联盟”(WCSF)主席,推动了挺身术在俄罗斯的发展,对于俄罗斯的格斗文化有重要贡献。
因此,瓦西廖夫是堪称俄罗斯挺身术领域的鼻祖和领袖,拥有着不可撼动的地位。

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