一斤樱桃的重量约为500克，其热量大约为200千卡左右。樱桃是一种低热量、高营养的水果，富含维生素C、维生素A、钾、铁等营养成分，同时含有丰富的天然果糖和葡萄糖，能够提供人体所需的能量。但是，樱桃的热量并不高，适合作为减肥期间的零食选择。当然，如果樱桃被加工成樱桃干或樱桃酒等食品，其热量会有所增加。
一斤樱桃含有约350-400千卡的能量。
樱桃是一种水果，其热量含量会因果实大小、成熟度等因素而异。
然而根据一些权威的热量资料，100克樱桃的热量含量在63-72千卡之间。
而一斤樱桃约为500克，因此一斤樱桃的热量含量约为(63-72)*5=315-360千卡。
另外值得注意的是樱桃的糖分含量相对较高，每100克樱桃中含有11-15克糖分。
除了热量含量外，樱桃还富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于改善人体免疫、补充营养。
另外，因为樱桃的成熟度较低且储存不易，所以在挑选樱桃时建议选择完全成熟、表面无明显摩擦痕迹的水果，避免吃到未成熟或受损的果实。
