
一斤樱桃含有约360千卡的热量。
1.这是因为樱桃中含有较高的糖分和植物纤维等,而且水分含量较高,因此每100克樱桃只含有约63千卡的热量,但一斤樱桃含有约800克左右,所以总热量是比较高的。
2.需要注意的是,樱桃含有丰富的维生素和纤维素等营养成分,适当食用有很多好处。

一斤樱桃含有约360千卡的热量。
1.这是因为樱桃中含有较高的糖分和植物纤维等,而且水分含量较高,因此每100克樱桃只含有约63千卡的热量,但一斤樱桃含有约800克左右,所以总热量是比较高的。
2.需要注意的是,樱桃含有丰富的维生素和纤维素等营养成分,适当食用有很多好处。