首先，和孩子进行有效的沟通非常重要。询问孩子为什么不喜欢吃油盐，并尝试理解他的想法和感受。
其次，尝试给孩子提供多样化的饮食选择，包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质食品。制定规律的饮食时刻和饮食计划，带着孩子去购物和烹饪，让他们更加积极参与进来。
最后，处理好孩子情绪和行为方面的问题，建立积极的行为奖惩制度。有耐心和理解心地和孩子互动，是培养孩子良好饮食习惯的关键。
对于4岁男孩不听话油盐不进的问题，最重要的是要耐心和理解。首先，家长需要和孩子进行交流，了解他的情绪和需求，并尝试解决问题。鼓励孩子尝试新的食物，让其参与到家庭饮食中，增加孩子对食物的兴趣。
另外，家长需要给孩子足够的时间和空间，让他们自我发展和自我探索。同时，家长也要负起家庭教育的责任，教育孩子正确的行为和价值观念，引导孩子成长。
最后，家长要保持良好的心态，在孩子不听话或油盐不进时，不要过于情绪化，而是要用亲切的语言和态度与孩子沟通。
