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芽菜炒四季豆的做法(四川正宗芽菜炒四季豆)

芽菜炒四季豆的做法(四川正宗芽菜炒四季豆)

更新时间:2025-07-14 23:59:20

芽菜炒四季豆的做法

芽菜炒四季豆是一道家常菜,下面是它的制作方法:

所需材料:

- 芽菜 适量

- 四季豆 适量

- 葱姜蒜 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 料酒 适量

- 食用油 适量

做法步骤:

1. 将四季豆去除两端的筋,切成小段,用开水焯烫后捞出沥干水分备用。

2. 葱姜蒜分别切成末备用。

3. 将芽菜洗净,沥干水分备用。

4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

5. 将四季豆放入煸炒,加入适量的盐、生抽和料酒,翻炒均匀。

6. 等到四季豆变软后,加入芽菜,继续翻炒均匀。

7. 炒至芽菜变软后,即可出锅食用。

小贴士:

1. 在烹饪过程中,可以根据个人口味适当添加适量的调料,如胡椒粉、鸡精等。

2. 在炒芽菜和四季豆时,火候要掌握好,不要过度煮炒,以保持食材的口感和营养。

3. 芽菜和四季豆都是容易熟的食材,所以在烹饪时要注意火候,以免烤糊或煮烂。

做法:

将大蒜切片,五花肉切小颗粒,四季豆去筋拆小段。

先热锅倒少量油将四季豆煸熟透,煸至表皮出焦点,然后盛出备用。

热锅倒油烧至八成热。

放入五花肉煸炒至金黄色。

放入一勺豆瓣酱翻炒10秒。

放入大蒜片翻炒10秒。

放入芽菜翻炒20秒。

放入四季豆翻炒20秒。

倒入适量生抽翻炒10秒即可出锅。

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