芽菜炒四季豆是一道家常菜,下面是它的制作方法:
所需材料:
- 芽菜 适量
- 四季豆 适量
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 将四季豆去除两端的筋,切成小段,用开水焯烫后捞出沥干水分备用。
2. 葱姜蒜分别切成末备用。
3. 将芽菜洗净,沥干水分备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 将四季豆放入煸炒,加入适量的盐、生抽和料酒,翻炒均匀。
6. 等到四季豆变软后,加入芽菜,继续翻炒均匀。
7. 炒至芽菜变软后,即可出锅食用。
小贴士:
1. 在烹饪过程中,可以根据个人口味适当添加适量的调料,如胡椒粉、鸡精等。
2. 在炒芽菜和四季豆时,火候要掌握好,不要过度煮炒,以保持食材的口感和营养。
3. 芽菜和四季豆都是容易熟的食材,所以在烹饪时要注意火候,以免烤糊或煮烂。
做法:
将大蒜切片,五花肉切小颗粒,四季豆去筋拆小段。
先热锅倒少量油将四季豆煸熟透,煸至表皮出焦点,然后盛出备用。
热锅倒油烧至八成热。
放入五花肉煸炒至金黄色。
放入一勺豆瓣酱翻炒10秒。
放入大蒜片翻炒10秒。
放入芽菜翻炒20秒。
放入四季豆翻炒20秒。
倒入适量生抽翻炒10秒即可出锅。