芽菜炒四季豆是一道美味营养的家常菜,下面是一种简单的做法供参考:
材料:
- 田园鲜芽菜:适量
- 四季豆:适量
- 大蒜:适量(切碎或剁成蒜蓉)
- 姜片:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
步骤:
1. 准备好所有的食材。将四季豆洗净,去掉两端的硬梗,并切成约2-3厘米的段。将鲜芽菜也洗净备用。
2. 热锅倒入适量食用油,加热后放入姜片和蒜蓉煸炒出香味。
3. 加入四季豆翻炒至变色,使其均匀受热。
4. 接着加入鲜芽菜继续翻炒,同时可以适量加入盐和生抽进行调味,根据个人口味适量调整。
5. 炒熟后即可出锅,上桌前可以根据个人喜好撒上一些葱花点缀。
步骤分步阅读
1/4
四季豆撕去老筋,洗净滴干水分后斜切成段,干辣椒剪成粗丝备用。
2/4
锅内放小块猪油,与少量菜籽油混合烧热后,放入四季豆炒到表面微焦后起锅。
3/4
再次烧热锅,爆香辣椒丝、花椒,出香味后再放入芽菜炒片刻。
4/4
加入四季豆炒匀后,调入少量盐,糖,生抽炒匀后即可出锅。