儿童体质差怎么办（体质差吃什么补品好）

可以给孩子多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或多补充一些多元维生素制剂或者牛初乳，其次要保持充足的睡眠，尽量多进行体育锻炼，可以适当的培养孩子适应较冷的环境，当天气候变化时就不容易得感冒，而且户外活动可以使皮肤表层合成维生素D，多喝水，有效排出毒素。