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1.8米女生身高体重多少标准(1.5米身高体重标准表)

1.8米女生身高体重多少标准(1.5米身高体重标准表)

更新时间:2025-07-16 10:09:48

1.8米女生身高体重多少标准

1米8的身高,体重75公斤合适。按照身高体重标准公式:体重(公斤)=身高(厘米)-105,计算得出:180-105=75(公斤)。体重在标准体重的|±10%之间,都属正常范围。因此1米8的身高,体重在67.5公斤到82.5公斤之间,都是正常的。

建议要想保持良好的身材,应规律饮食,三餐定时定量,少进食油腻肥厚食物,避免宵夜,适当运动锻炼,将有氧运动与无氧运动相结合,较为合适。

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