哪些食物有EPA（含有NAD的食物有哪些）

含有EPA的食物：

1. 海鱼：带鱼、金枪鱼、鲈鱼等，含有丰富的蛋白质、DHA和EPA等营养成分。

2. 坚果食物：杏仁、核桃、花生、黑芝麻等含有丰富的亚麻酸，能转化成DHA和EPA。

3. 海藻类食物：裙带菜、海带等含有高量的EPA，有助于调节血脂。

4. 孕妇奶粉：也含有EPA成分，能增强身体抵抗力。