建议3至4个月
一般来说，3~4个月烫一次头发是比较合适的。如果是第一次烫头发，最好等到半年以后再烫第二次。若是经常烫头发，需要做好头发的护理工作，尤其是要注重头发保湿，以免头发出现毛糙和分叉的现象。烫发的次数越少，对头发所造成的伤害就越小，因此如果没有必要的话不要经常烫发。
3-6个月
建议头发间隔3-6个月烫一次比较好，避免过于频繁地烫头发而引起的头皮干燥、头发发丝分叉等问题。
烫发会损害到头发，因此需要做好后期的头发养护，如洗发后涂抹护发素或者是护发精华进行护理，同时注意养成一个良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，多吃些新鲜的水果和蔬菜等对头发的护理也是有帮助的。
