烫发频率一般每3-6个月一次。
1. 由于烫发需要使用化学药品来改变头发的形状和结构，过于频繁的烫发会对头发造成伤害，加速头发的干枯和断裂，因此烫发频率不能过高。
2. 烫发的频率也要考虑个人的头发质量和发型需求。
如果头发质量不太好，建议每6个月烫发一次，可以适当加强护理，如果头发质量较好，且喜欢尝试不同的发型，可以适当缩短时间间隔，每3-4个月烫发一次。
3. 除了控制烫发频率，平时的头发护理也非常重要，可以使用滋润的洗发护发产品，并给头发做深层护理，定期修剪受损分叉的发梢，让头发恢复健康。
