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陈氏太极怎样站桩 请详细解释(陈氏太极拳入门自学教程站桩)

陈氏太极怎样站桩 请详细解释(陈氏太极拳入门自学教程站桩)

更新时间:2025-07-16 01:20:02

陈氏太极怎样站桩 请详细解释

桩功是太极功力训练一种,收功时双手收至胸前上翻,同时吸气。双手下落,同时呼气。反复采三次气。如此如此。

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