退休在家闲着没事干可以尝试以下几种方式来充实自己的生活：
1.学习新技能或兴趣爱好，如绘画、音乐、烹饪等，可以报班或自学。
2.参加社区志愿者活动，为社会做贡献，结交新朋友。
3.保持身体健康，进行适当的运动和锻炼，如散步、瑜伽等。
4.阅读书籍、报纸、杂志，保持头脑活跃。
5.旅行或参加旅行团，开拓眼界，体验不同的文化。
6.与家人、朋友保持联系，组织聚会或活动，享受人际交往的乐趣。
7.尝试写作或记录自己的回忆，分享自己的人生经历。
8.参加兴趣小组或俱乐部，结识志同道合的人。总之，退休在家可以通过积极参与各种活动来充实自己的生活，保持身心健康，享受丰富多彩的退休生活。
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