在Excel中，你可以使用VLOOKUP函数来查找两张表中的数据。以下是具体步骤：
1. 假设你有两个表格，一个叫做"Table1"（A1:B5），另一个叫做"Table2"（D1:E5）。你想在"Table2"中查找特定的数据，这个数据在"Table1"的A列中。
2. 在"Table2"的E列（或者你想要插入结果的任何列）的第一个单元格（E1）中，输入以下公式：
`=VLOOKUP(要查找的值， Table1的范围， 返回的结果在哪列， 是否精确匹配)`
例如，如果你想要在"Table1"中的A列查找"apple"，并返回对应的B列的值，你可以在E1单元格中输入以下公式：
`=VLOOKUP("apple", A1:B5, 2, FALSE)`
3. 按Enter键。现在，你应该能在E1单元格中看到来自"Table1"的匹配结果。
注意：在这个公式中，你需要将"要查找的值"替换为你要查找的实际值，将"Table1的范围"替换为"Table1"中包含你要查找的数据的范围，将"返回的结果在哪列"替换为你想要返回的结果所在的列（在这种情况下，我们想要返回的是B列，所以使用的是数字2），最后，你可以选择是否精确匹配（TRUE表示精确匹配，FALSE表示模糊匹配）。
