常温水是温水，不是凉水，常温水指的是维持在常温下的水，一般温度在25℃左右，而凉水的区间在5-12℃左右，温度有一定区别。常温水包括饮用水和矿物质水，也是人们生活中较为常见的水，它更贴近人的体温，喝下去对身体有益。
常温水不是冷开水。
常温水，是在保持常温的水，一般是处于常温下的水，包括自来水和矿物质水也是常温水，常温水的一般水温25℃。
冷开水，是经过煮沸后，冷却的水，冷开水的一般水温区间在5-12度。
与常温水相比，开水自然冷却后,水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出4-5倍，与活细胞膜里的水相似，因此易通过细胞膜被人体吸收,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,改善免疫功能。
若经常饮用凉白开，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。
而自来水消毒主要是加氯、漂白粉进行消毒，容易产生氯化有害的副产物，氯气对人体有严重危害，它会刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道，对皮肤的伤害也是最直接的。
所以尽量不要常喝常温水，多喝白开水。
