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怎么能提高投篮手感(如何迅速找回投篮手感)

怎么能提高投篮手感(如何迅速找回投篮手感)

更新时间:2025-07-16 16:28:26

怎么能提高投篮手感

1.矫正手势投篮准不准很大一部分取决于手型标不标准,很多人看起来很强壮,可是一拿到球投篮,就感觉浑身使不上劲。其实这是因为没有寻找到合理发力点,还有手型的不标准,导致投出去的球偏离的运动轨迹,就算瞄得再准也无济于事。

2.大力运球运球和投篮是紧密结合的,通过大力运球能够让双手更好的控制篮球,迅速将身体的各个部位热起来,投篮时才能更好的控制篮球在手中的位置。此外还得必要的进行一些快速运球、急停跳投的练习,在实战中没有对手会让你安静地站在那投篮,运球结合投篮才是最好的得分方式。

3.单手投篮投篮之前先练习一些单手的投篮,用自己的惯用手从篮筐开始由近及远的投篮。

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