稻米油适合炒菜还是凉拌（稻米油炒菜专用）

稻米油一般适合做凉拌菜

稻米油主要是稻米胚芽油，这种油味道清香，属于清香型油脂，富含各种对人体有益处的物质，稻米油因为产量比较低，因此价格来说相对要高一些。如果用于炒菜用量比较大，而且油香味也不是很浓，所以非常适合做凉拌菜才好吃。