白菜帮加萝卜煮水喝的好处（萝卜和白菜煮水的功效与禁忌）

主要好处是：去火，通气，促消化。

白菜属于粗纤维食品，有助力肠胃蠕动的功能。萝卜则是通气食品，也有助消化的功能。两者煮水后效果更好。