苦瓜瓤有什么用（苦瓜瓤泡水的功效）

苦瓜瓤是可以吃的。

苦瓜瓤也就是苦瓜中间的籽,很多人在吃苦瓜的时候就会把苦瓜瓤扔掉,其实苦瓜瓤的作用是很丰富的,苦瓜瓤里含有丰富的蛋白质以及膳食纤维,吃了对人的身体是有好处的,还可以补充营养元素。