1、肉要用水浸泡
肉如果直接炖，血水就会跑到汤汁里，导致肉和汤都有腥味，所以首先我们要去除肉中的血水，方法就是用水浸泡。
可以用新鲜肉，也可以用冷冻肉，把肉切成小块，放入清水中，浸泡1~2个小时。中途多换几次水，当水变清澈，肉明显发白时就可以了，捞出冲洗干净。
2、肉要焯水
泡出血水后，肉也不能直接炖，还需要焯水，用来去除肉中残留的血水，这样去腥更彻底。
倒一锅清水，肉块冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，开大火加热，煮3分钟。用勺子撇掉煮出的浮沫，捞出冲洗干净。焯水的时间不要太长，不然口感会变老。
3、肉要炒香
焯水后的肉，只是完成了去腥的步骤，想要味道香，一个是加香料，还有一个就是炒香。
肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，经过煸炒后就能激发出香味，尤其是油香味。起锅，倒入少量油，烧热后倒入肉块，小火煸炒一会儿，炒至颜色金黄，不仅能增香，而且吃起来不油腻。
4、多加2样香料
炖肉时，不管是清炖还是红烧，除了常用的葱姜、花椒、八角等香料，都要多加2样香料，那就是甘草、陈皮。
甘草、陈皮都是性温味甘的香料，有淡淡的清香味，可以去异增香，而且能让肉变得更加鲜美，还能去油解腻，吃起来特别舒服。
5、先放盐
很多人都听说过一个说法，就是炖肉时要后放盐，过早放盐肉炖不烂，口感发柴，这是错的。
炖肉一定要先放盐，这样肉才能入味。说肉炖不烂的，肯定是没炖够时间。不知道大家有没有做过蒜泥白肉、白切鸡等，都是直接加盐煮的，口感不是照样很软烂吗？
6、小火慢炖
如果想吃肉，一定要注意，不能用大火猛攻，应该小火慢炖。
经过长时间的炖煮，肉中的肌肉纤维结合力变得越来越低，肉就会变得软烂了。苏东坡早就总结过这个经验，在《猪肉颂》中写道：“净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。”
不管炖什么肉，多加2种料，肉又软又嫩，鲜香入味，比饭店还好吃。掌
握这6个技巧，就能炖出又软又嫩，鲜香入味的肉了，不管什么肉都好吃。觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。
1. 炖肉又烂又香是可以做到的。
2. 炖肉需要时间和火候掌握得当，可以选择使用高压锅或者慢炖锅，同时加入适量的调料和配菜，如姜、葱、八角、桂皮、花椒等，可以增加肉的香味和口感。
3. 另外，可以在炖肉前先将肉焯水，去除血水和脏物，这样可以让肉更加鲜嫩可口。
同时，可以根据个人口味加入一些糖或者酱油，增加肉的甜味和咸味。
4. 总之，炖肉的关键是时间和火候的掌握，加入适量的调料和配菜，以及根据个人口味进行调整，这样才能炖出又烂又香的美味肉菜。
