空气炸锅烤出的馒头热量相对较低。
因为空气炸锅烤出的馒头需要用少量的油进行烤制，相对于传统烤箱或平底锅烤制的馒头而言，其热量更低。
同时，在烤制的过程中，空气炸锅的高速空气循环可以让馒头表面更加均匀的受热，加热时间也会更短，热量也会更少受损失。
延伸内容：空气炸锅是一种比较健康的烹饪方式，其烹饪用油量少、时间短、能保留食物的营养成分，适合追求健康的人们选择。
不过，在烹饪时也需要掌握好火候和烹饪方法，以免出现烤制不均匀或者出现刺鼻烟味等问题。
空气炸锅相较于传统炸锅热量确实较低。
因为传统炸锅会将油热量导入食物，导致食物油腻，且油脂含量高导致热量较高。
而空气炸锅利用高速气流热做食物，热量传导比油炸锅少，使得热量相对减少。
同时需要注意，不同食物的热量也是不同的，使用空气炸锅也需要注意调节时间和温度以保证营养和口感。
因此，空气炸锅在烹饪时确实能减少热量，但需要注意使用方法。
