吃胡萝卜要不要去皮（胡萝卜去皮好还是不去皮好）

    一般情况下要去掉胡萝卜皮，因为胡萝卜皮可能含有有害物质，而且胡萝卜皮口感不是很好，不太容易消化，所以吃胡萝卜最好是去掉皮

胡萝卜最好不要削皮食用。

胡萝卜是一种常见的蔬菜，通常我们都是削皮食用，但是其实胡萝卜皮中含有大量的营养成分，削皮食用的话会造成营养物质的大量损失。