男生长高的简单方法（男生长高真正有效的方法）

男生要长高需要先到医院去检查自己的骨骼线有没有闭合，没有闭合才会存在长高的可能。可以适当的补充一点钙，平时少吃垃圾食品和碳酸的饮料。可以多打篮球，跳远，跳绳可以促进身高的增长。但是平常运动量不要过大过猛，不要超负荷工作。