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木须菜疙瘩怎么做(木须菜正确做法)

木须菜疙瘩怎么做(木须菜正确做法)

更新时间:2025-07-19 05:12:28

木须菜疙瘩怎么做

木须菜疙瘩是一道地道的湖南家常菜。首先,准备好疙瘩面团,将鸡蛋、水和面粉搅拌均匀,揉成软硬适中的面团。将面团揉成细长的条状,切成小段,用手掌搓成圆形。

接着,热水煮疙瘩至浮起即可捞出。

取一小碗,将鸡蛋、生抽、盐、味精、葱姜香菜搅拌均匀,备用。

锅烧热后,放油烧热,放入切好的木须菜,翻炒几下,倒入葱姜蒜末翻炒均匀,加入事先搅拌好的鸡蛋汁,翻炒均匀,放入已经煮好的疙瘩一起翻炒,最后撒上香菜即可。

木须菜疙瘩是一道传统的家常菜,主要由面粉疙瘩和炒制的木须(木耳和鸡蛋)组成。以下是一个简单的做法:

### 材料:

- 面粉:适量

- 水:适量

- 木耳:适量(提前泡发)

- 鸡蛋:2-3个

- 西红柿:1-2个(切块)

- 黄瓜:半根(切块)

- 葱、姜:适量(切末或片)

- 盐、酱油、香油:适量

- 胡椒粉:少许

### 做法:

1. **准备面疙瘩**:将面粉放入碗中,加入适量的水,用筷子搅拌成面糊状,不要太稀。

2. **煮面疙瘩**:锅中烧水,水开后将面糊一点点拨入锅中,形成小块状,用勺子轻轻搅动防止粘连。待面疙瘩浮起后,继续煮2-3分钟,捞出沥干水分。

3. **炒木须**:锅中放油,油热后加入葱姜末爆香,然后加入泡发好的木耳翻炒片刻。

4. **加入鸡蛋**:打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒至鸡蛋凝固成小块。

5. **加入蔬菜**:将切好的西红柿和黄瓜块加入锅中,继续翻炒均匀。

6. **调味**:加入适量的盐、酱油、胡椒粉等调味料,根据个人口味调整。

7. **加入面疙瘩**:将煮好的面疙瘩加入锅中,与木须和蔬菜一起翻炒均匀,让面疙瘩充分吸收汤汁。

8. **出锅**:最后滴入几滴香油增香,翻炒均匀后即可出锅装盘。

### 注意事项:

- 面疙瘩的大小不宜过大,以免中间不熟。

- 炒制木须时火候不宜过大,以免鸡蛋过老。

- 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如青菜、胡萝卜等。

这样一道美味的木须菜疙瘩就完成了,既有面食的饱腹感,又有蔬菜和鸡蛋的营养,是一道简单实惠的家常菜。

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