怎样才能不乱想 让自己开心（怎样才能让自己开心）

退休了，闭散在家里，为了不让自已胡思乱想，首先要利用时间锻炼身体，然后找些自已力所能及的事情做，和老朋友跳跳广场舞，偶尔打一下小牌，多好的。

如果你想让自己开心不胡思乱想的话，那么你就不要让自己想得太多了，平时多约一些朋友多跟自己的家人在一起相聚都跟他们聊聊天，吃吃饭，喝喝酒这样子，慢慢地不开心的事情都忘记了。